Activités...

Saquarema est la capital de Surf au Brésil. Le spot d’Itauna est reconnu internationalement pour la constance de ses excellentes vagues tout au long de l’année. La ville organise des événements nationaux et internationaux. C’est donc l’endroit idéal pour apprendre ce sport ou améliorer son niveau.

Professeurs

Les professeurs qui enseignent le surf sont très compétents et possèdent de grandes connaissances aussi techniques concernant le surf que océaniques de la région. Ils sont entrainés et respectent les règles de sécurité qu’ils transmettent à leurs élèves. Ils parlent anglais et espagnol (pas le français mais ce n’est pas un frein pour l’apprentissage du sport).

Les cours

Les cours sont donnés à la plage d’Itauna, environ 5km de l’hôtel ce qui représente 25min de vélo et 10min en voiture. Le surf est enseigné de manière très pédagogique et dans une ambiance amicale et détendue, ce qui facilite l’acquisition des bases. Apprendre le surf est plus que se tenir debout sur une planche. Tout au long des leçons, vous apprendrez les bases de l’océanographie, l’environnement sous-marin, les règles de sécurité etc.

Les cours sont donnés à l’hôtel dans une salle spécialement réservée à cet effet.

Les classes peuvent être en groupe ou privées. Vous n’étudierez jamais dans un groupe de plus de 5 personnes sauf si bien sur vous en faîtes la demande. Cela permet aux professeurs d’avoir une attention particulière sur chaque élève et de suivre avec précision leur progression et leurs difficultés.

Nos professeurs

Nos professeurs sont diplômés et ont l’habitude d’enseigner les langues. Dynamiques et compétentes, elles enseignent le portugais de manière interactive avec pédagogie. Bien que nous attachions beaucoup d’importance à la grammaire, nous essayons de rendre les cours aussi vivants que possible. Nous nous efforçons de trouver le bon équilibre entre les exercices nécessaires, les conversations et d’autres activités ludiques.

Materiel

Nous travaillons avec le livre « Fala brasil » qui est reconnu par les professionnels comme étant l’un des meilleurs livres pour apprendre le portugais. Nous utilisons d’autres supports tels que des films, cd audio (musique) et polycopiés.

Semi-Intensif

10h de cours par semaine répartie en session de 2h du lundi au vendredi. Idéal pour apprendre les bases de la langue ou se perfectionner en douceur.
Note: Si vous êtes le seul étudiant, le cours est transformé en 8h de classes privées (4 sessions de 2h)

Intensif

20h de cours par semaine répartie en session de 4h du lundi au vendredi. Ce cours est aussi intensif qu’efficace. Progression rapide assurée ! Après 2h de cours, les étudiants peuvent prendre une pause en général nécessaire. Nous offrons café, thé, fruits, gâteaux etc. Note: If you are the only student, it will be changed for a 15h private course.

Private courses

Les cours privés comportent de nombreux avantages. Premièrement le professeur peut adapter ses cours au niveau et aux attentes de l’étudiant. Il peut évaluer rapidement ses forces et faiblesses et travailler plus en profondeur ces dernières. Puis vous pouvez choisir le nombre d’heures que vous souhaitez (avec un minimum de 3 sessions de 2h) et faire votre propre emploi du temps. Ce cours permet de personnaliser au maximum ce que vous voulez apprendre. Lors de la réservation, vous pouvez nous envoyer les points grammaticaux ou de vocabulaires de que vous souhaitez apprendre ou approfondir (économie, médicine, concordances des temps etc.). Les cours seront adaptés et préparés pour le jour de votre arrivée.

Pas de frais d'inscription

Prix pour Semi-Intensif (par semaine et par personne)

Nombre de semaines	1	2	3	4	More
Prix (en €uro)	115	108	100	93	88

Prix pour Intensif (par semaine et par personne)

Nombre de semaines	1	2	3	4	More
Prix (en €uro)	206	188	173	158	150

Prix pour les cours privés (Exemple de 20h par semaine)

Nombre de semaines	1	2	3	4	More
Prix (en €uro)	396	369	346	319	308

Prix du matériel: € 38

La Capoeira est l’un des arts les plus fascinants de la culture brésilienne. Cet art martial représente l’âme et l’esprit du Brésil ; il symbolise, avec entre autre la samba, son identité culturelle. Ce sport est un subtil mélange de danse et de combat qui fut créé par les africains durant le temps de l’esclavage.

Cette discipline athlétique requiert de la souplesse et une maîtrise du corps importante. Apprendre la Capoeira, c’est améliorer son agilité, son adresse et développer son expression corporelle. Les participants s’affrontent en mettant en avant leur capacité acrobatique et rythmique dans l’élégance, le respect et la bonne humeur. C’est un véritable rituel qui est un moment de convivialité, de fête, accompagné de musique et de chants.

Our teacher

Tous les capoeirists ont un surnom donné par le maître qui leur a enseigné l’art de la capoeira. Celui de Manoel est Zorro. Il est diplômé de nombreux arts martiaux mais se spécialise dans la capoeira et l’enseigne depuis plus de 15 ans. Dynamique et professionnel, il a très à cœur la progression de ses élèves.

Les cours sont en Portugais. Si vous apprenez le portugais, vous pourrez profiter de sa gentillesse pour pratiquer ce que vous avez appris durant les leçons. Si ce n’est pas le cas, cela ne vous empêche en aucun cas de participer aux cours.

Les cours sont dispensés à l’hôtel. La grande terrasse dominant la piscine est parfaitement adaptée à la pratique de la capoeira. Chaque leçon dure 1h30. Faire plus d’une leçon par jour est possible mais les cours sont assez intensifs et, sauf si vous êtes très sportif ou habitué à faire de la capoeira, nous conseillons une seule leçon par jour.

Les cours se prennent par semaine, du lundi au vendredi. Selon les disponibilités, vous pouvez choisir l’heure à laquelle vous souhaitez prendre le cours. Deux fois par semaine, une association locale organise des cours de capoeira pour les habitants du quartier. Les élèves apprennent de nouveaux mouvements après un échauffement intensif durant le premier, et jouent des instruments durant la seconde. A la suite de ces cours, la « roda » commence. Tout le monde, d’âges et niveaux différents, s’affronte aux rythmes des berimbaus, atabaques, pandeiro et agogo. L’ambiance est enivrante et l’expérience unique. Les mouvements basiques de la capoeira sont simples. Vous pourrez donc participer dès les premières séances à la « roda » ou simplement regarder et apprécier le spectacle si vous ne vous sentez pas encore au point ! Le samedi, un cours de saut est organisé sur la plage lorsque le temps le permet.

Cours privés

Les leçons privées sont un bon moyen pour tout niveau d'avoir une attention personnalisée et de s'améliorer plus rapidement. Vous pouvez choisir votre quantité de cours et l'heure à laquelle les prendre.

Cours en groupe

Ce cours est fait pour 2 jusqu'à 10 personnes. C'est une leçon par jour du Lundi au Vendredi. Il inclue les deux cours avec l'association locale et le cours de saut du Samedi sur la plage.

Profitez de vos vacances pour vous relaxer et pour prendre soin de vous! Nous proposons une semaine complète de soin selon les méthodes de la beauté Brésilienne. Cela allie la pureté, la relaxation, et le bien-être de votre visage et de votre dos. Pour chaque jour de la semaine (du lundi au vendredi), un soin différent, chacun ayant pour rituel quotidien un massage apaisant du visage à la fin de la séance. Le salon de beauté est situé à seulement 300 mètres de l'hôtel.

Elzita, l’esthéticienne

Elzita est diplômée de l’école d’esthétisme de Rio de Janeiro. Ses soins de beauté sont donc effectués en parfaite adéquation avec les techniques brésiliennes. Toutes les règles d’hygiène sont respectées en utilisant des outils stérilisés et des gants.

A noter : Elzita ne parle que portugais.

Nettoyage de la peau en profondeur

Retrait de toutes les impuretés qui obstruent les pores du visage, suivit d’un masque exfoliant, rinçage à l’eau glacée, puis d’un masque décongestionnant, purifiant et réparateur, et enfin massage raffermissant et relaxant du visage et du buste.

Soin régénérant

Redonne tonicité et souplesse à la peau, grâce à sa lotion tonic, ses bandages relaxants de collagène, le tout terminé par un masque bleuté raffermissant, et la finalisation par un massage hydratant relaxant.

Soin hydratant

Réhydratation de la peau, qui commence par un nettoyage doux de la peau, suivi de bandages hydratants et de vapeur d’eau, s’achevant par un masque hydratant, et sur une touche de bien-être que procure le massage final.

Masque

Nettoyage de la peau en douceur et en profondeur, suivit d’une crème hydratante, se finissant par un masque relaxant, pour une douceur et un bien-être du visage. Le soin propose au choix, les masques: chocolat, porcelaine et raisin.

Soin du dos

Retrait des impuretés et désobstruction des pores, suivit d’un soin exfoliant, et d’un masque décongécionant, et le tout se finissant par un massage apaisant.

Découvrez le monde culinaire brésilien en apprenant à cuisiner des plats traditionnels grâce à nos leçons de cuisine ! Saquerema est une ville de pêcheur, de nombreuses recettes sont à base de fruits de mer mais la variété de produits à cuisiner reste très large. Venez au Brésil et apprenez à utiliser des épices locales, à mélanger les ingrédients exotiques dans une ambiance décontractée et amicale.

La professeur

La professeur est une cuisinière professionnelle. Elle a l’habitude d’enseigner la cuisine et possède un grand savoir de la cuisine locale. Des assistants seront présents si le groupe est important.

A noter : les cours sont en portugais. Ce n’est en aucun cas une limite pour les non-lusophones. Une liste de mots de vocabulaire utiles vous sera fournie et toutes les recettes sont traduites en français.